Hoy os traigo una receta express que prometí subir el otro día, pero por falta de tiempo no pude. Se trata nada más y nada menos que de un smoothie. Quizas con este tiempo no apetece, pero nunca esta demás prepararse uno y aportar vitaminas al cuerpo ahora que ha llegado el frío.
Smoothie de pomelo y manzana.
Ingredientes para 4 personas.
3 pomelos
2 manzanas
1 plátano
1 plátano
1 vaso de zumo de naranja (puede ser natural)
azúcar.
Preparación
Pelamos y cortamos el pomelo, la manzana y el plátano. Exprimimos las naranjas (podeis utilizar zumo ya exprimido). Lo añadimos todo a una batidora de vaso y agregamos el azúcar. Y batimos durante unos 2/3 minutos.
¡Y listo!
(con el bizcocho de calabaza y chocolate del otro día)
Como veis, no es nada complicado prepararse un buen vaso de smoothie para aportar vitaminas y energía de buena mañana.
Preparación
Pelamos y cortamos el pomelo, la manzana y el plátano. Exprimimos las naranjas (podeis utilizar zumo ya exprimido). Lo añadimos todo a una batidora de vaso y agregamos el azúcar. Y batimos durante unos 2/3 minutos.
¡Y listo!
Como veis, no es nada complicado prepararse un buen vaso de smoothie para aportar vitaminas y energía de buena mañana.
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